Longe longe longe...

Olá gente! =)
Tenho estado longe...
Longe do blog, longe do computador, longe até da própria dieta...
As últimas duas semanas têm sido um stress... Trabalho, aulas, mais trabalho, mais aulas, avaliações... E mais trabalho.
Muitas refeições fora de casa (em sítios que mal têm salada)... Muitas horas sem comer (porque o trabalho é tanto que até me esqueço)... E zero exercício...
A próxima consulta é já na próxima terça-feira e não estou nada confiante porque não me portei nada bem (desta vez é a sério).
Estou convicta que as minhas medidas aumentaram... Que a % de massa gorda aumentou... Que tudo aumentou...
Estou triste, confesso... Acho que isto não correu nada bem mas estou decidida a compensar...
Terça veremos!

Beijinhos *

Semana desastrosa...

Olá gente linda! =)
Depois de uma ausência de uns dias (muito trabalho e estudo) estou de volta, provavelmente com umas gramas a mais.
Sabem aquelas semanas em que nem dá tempo de comer... Ou que somos obrigados a comer fora em restaurantes que não têm nada que ajude na dieta?
Pois bem, esta foi uma dessas semanas para mim. Uma correria de um lado para o outro, muito stress e umas quantas refeições que não favorecem em nada o meu actual "modo dieta".
Tudo isto e o facto de não ter feito exercício nenhum não ajudam em nada.
A parte boa é que ainda falta uma semana para a consulta. A parte má é que esta semana promete ser mais ou menos igual à anterior!
Vamos lá ver como corre.

P.S.: Hoje vou às compras, yaaaay! Já vai sendo hora de renovar o roupeiro!

Beijinhos *