Hoje é o primeiro aniversário da minha dieta. Pois é, faz hoje exactamente um ano que eu comecei a mudar o meu físico. Em 365 dias foram exactamente 45,5 kg.
Poderiam ter sido mais se eu não me tivesse desleixado, mas a verdade é que me sinto bem de qualquer forma. Não falta muito para o meu objectivo e não importa o tempo que vou demorar, o que importa é que vou conseguir lá chegar.
Ao longo deste ano tive alguns altos e baixos na dieta mas, quem não os tem? Não é motivo para desanimar ou desistir.
Esta ultima quinzena aumentei 1,9 kg. Estava à espera. Foram 15 dias em que não fiz nada de dieta... Uma espécie de férias. Estou com 80,7 kg mas sabem, sinto-me bem... Muito bem até. Já tive 126,2 kg e olhando para trás, mesmo com alguns deslizes, a verdade é que me sinto outra pessoa e gosto muito mais de mim...
Se vocês também estão a fazer dieta, força!
Beijinhos *
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